Tu e la Mamma

È dal rapporto con la propria madre che iniziamo a conoscere il mondo: attraverso gesti quotidiani, parole dette e non dette, attenzioni presenti o mancanti.

Da piccoli assorbiamo moltissimo di ciò che ci circonda. Anche esperienze apparentemente piccole possono trasformarsi in convinzioni, schemi e modi di reagire che continuiamo a portare con noi nell’età adulta, soprattutto nelle relazioni più strette e nella vita quotidiana.

Nel corso Tu e la Mamma ti accompagno a osservare queste dinamiche e a riconoscere ciò che hai interiorizzato nel rapporto con tua madre, per comprendere cosa appartiene davvero a te e cosa, invece, hai appreso e continui a ripetere in modo automatico.

Da bambina o da bambino sei un po’ come una spugna: assorbi ciò che vivi senza avere ancora gli strumenti per distinguere quello che senti da ciò che appartiene agli adulti intorno a te.

Oggi puoi guardare tutto questo con occhi diversi e scegliere cosa tenere e cosa lasciare andare.

DURATA: 2 giorni

MODALITÀ: in presenza e online

PREREQUISITI: nessuno

Cosa approfondiamo nel corso Tu e la Mamma

Durante i due giorni di corso lavoriamo sulle dinamiche che si creano e si interiorizzano nel rapporto con la madre, osservando come possono continuare a presentarsi nelle scelte, nelle relazioni e nel modo in cui percepisci te stessa o te stesso.

Le convinzioni apprese nell’infanzia

Molte convinzioni nascono quando siamo molto piccoli: non serve che qualcuno ci dica direttamente “devi essere così”. A volte basta uno sguardo, un comportamento ripetuto, una reazione o ciò che impariamo osservando.

Puoi aver interiorizzato, per esempio, che devi essere sempre brava per ricevere approvazione, che non puoi deludere gli altri, che devi occuparti di tutti oppure che esprimere ciò che senti crea problemi.

Nel corso osserviamo queste convinzioni per comprendere quali continuano ad avere spazio nella tua vita.

Gli schemi che si ripetono nelle relazioni

Ci sono comportamenti che diventano così abituali da sembrarci parte del nostro carattere…Pensiamo al bisogno di approvazione, la difficoltà a mettere dei confini, la paura di deludere, il sentirsi responsabili degli altri o il bisogno di controllare ogni situazione possono essere collegati a modalità apprese molto presto.

Lavoriamo per riconoscere questi automatismi e osservare come entrano nel rapporto con il partner, con i figli, con gli amici, nel lavoro e nel rapporto con te stessa o te stesso.

Riconoscere cosa ti appartiene davvero

Il lavoro sul rapporto con la madre non significa cancellare la propria storia: da questo legame riceviamo anche valori, risorse, insegnamenti e qualità che fanno parte di noi.

Per questo durante il corso impariamo a distinguere:

Cosa sento mio?
Cosa mi sostiene ancora?
Cosa continuo a portare con me soltanto perché l’ho imparato?
Cosa non mi rappresenta più?

Prendere consapevolezza di questa differenza permette di lasciare andare ciò che non serve più e di dare maggiore spazio a un modo di essere più autentico e personale.

Un corso sul rapporto con la madre, senza cercare colpe

Uno degli aspetti per me più importanti è questo: lavorare sul rapporto con tua madre non significa attribuirle la responsabilità di tutto ciò che vivi.

Anche lei porta con sé una storia, convinzioni, modelli e comportamenti appresi. Nel corso osserviamo ciò che hai vissuto partendo da te e da quello che oggi continua a muoversi dentro di te.

Non cerchiamo un colpevole, cerchiamo consapevolezza e nuove possibilità di scelta.

A chi è rivolto il corso

Tu e la Mamma è rivolto a chi sente il desiderio di comprendere meglio il rapporto con la propria madre e ciò che quel legame ha lasciato dentro di sé.

Non è necessario avere un rapporto difficile con lei! Puoi sentire il bisogno di esplorare questo tema anche se tra voi c’è amore, se oggi il rapporto è sereno, se è cambiato nel tempo oppure se tua madre non fa più parte della tua vita.

Il centro del percorso sei tu: ciò che hai interiorizzato, ciò che continui a ripetere e ciò che oggi scegli di riconoscere come realmente tuo.